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Consume alimentos ecologicos

Como decía Hipócrates, padre de la medicina, Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”.

El consumo de alimentos ecológicos está ligado profundamente a una buena salud, ya que sobre todo no llevan pesticidas. La parte negativa se encuentra en el precio de venta de los alimentos ecológicos que es más elevado que el de los convencionales, pero esto está cambiando últimamente gracias al aumento de la demanda y ya son muchos los alimentos ecológicos que se pueden adquirir en tiendas tradicionales y online, y que no les importa pagar algo más con tal de tener una alimentación sana.

alimentos ecologicos

Tenemos que hacer caso al padre de la medicina, Hipócrates, cuando decía “que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”.

¿Qué son los alimentos ecológicos?

Todos sabemos que los alimentos y productos ecológicos son aquellos procedentes de la ganadería y agricultura ecológica , los cuales se obtienen sin la utilización de productos químicos, y respetando tanto el entorno en el que éstos se producen como el propio bienestar de los animales. Los animales ecológicos se alimentan de forrajes y piensos ecológicos certificados.

Son alimentos más gustosos.

Todos los productos ecológicos estudiados contienen menos proporción de agua que los productos convencionales y más materia seca.

Se ha hablado mucho de la diferencia entre los productos ecológicos y los convencionales, pero estudios demuestran que los alimentos ecológicos es más alta en nutrientes, antioxidantes y contienen menos cantidad de pesticidas, y metales tóxicos.

Ya sabes lo importante que es la vida, puesto que solo hay una, tu eres el único responsable de ella, tienes que vivirla al máximo, con intensidad pero con cabeza, cuidando en cada momento de tu salud y mantienen unas costumbres alimenticias sanas, siendo la mejor manera el consumo de productos ecológicos.

Actualmente se difunde mucho el consumo de productos ecológicos a través de ferias nacionales como Biocultura, cualquier tienda ecológica o mercados locales e incluso grandes cadenas de supermercados.

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